Maciej Wielobób: autor artykułów na Joga-Joga.pl
Kalendarium Wydarzeń
Bądź w kontakcie
Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

Informacje Specjalne

pokaż wszystkie

Informacje

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

pokaż wszystkie

Partnerskie szkoły jogi
Wyświetlane są artykuły, których autorem lub redaktorem jest:

Maciej Wielobób

Praktyki koncentracyjno-medytacyjne w jodze (samyama). Maciej Wielobób

Praktyki koncentracyjno-medytacyjne w jodze określa się wspólnym mianem samyama (J.S. III.4). Dharana (koncentracja), dhyana (medytacja) i samadhi są kolejnymi etapami tego procesu.

Pratyahara - wycofywanie zmysłów. Maciej Wielobób

Praktyki wycofania zmysłów (pratyahara) są rzadziej rozpatrywaną częścią jogi, ale dostarczają nam interesującego narzędzia do pracy z pojawiającymi się wrażeniami.

Rozumienie dynamiki oddechu i mechaniki funkcjonowania ciała w praktyce asan. Maciej Wielobób

Tak naprawdę dla prawidłowego wykonania asan nie musimy znać doskonale anatomii. W zupełności wystarczy nam uważność, rozumienie dynamiki oddechu i rozumienie mechaniki funkcjonowania ciała. Jednakże, jak się okazuje to właśnie uważność i rozumienie okazują się...

Asana i Pratikriya. Rola kontrpozycji w praktyce jogi. Maciej Wielobób

Praktyka asan ma dawać poczucie harmonii. Nie powinna powodować wzrostu niepożądanych przez nas właściwości (napięcie, pobudzenie, "przepracowanie" ciała, ale i ociężałość, gnuśność, senność), tylko budować ogólną harmonię w organizmie, ale także w umyśle. W zakresie...

"Joga i psychoterapia". Recenzja Maciej Wielobób

Temat coraz częściej. Już od dawna zdarza mi się czasami prowadzić niektórych swoich uczniów na pograniczu pracy rozwojowej i psychoterapeutycznej, ale ostatnio przyszedł czas podsumowań tej pracy.

Oduczanie się w jodze. Maciej Wielobób

Umysł ludzki funkcjonuje tak, że lubimy sobie tworzyć koncepcje. Dostosowujemy do nich swoje życie, dostosowujemy do nich swoje działanie. Robimy tak, bo teoretycznie łatwiej nam uporządkować pewne sprawy. Jest jednak jeden problem z koncepcjami (oczywiście,...

Pranayama u Patandżalego: usuwanie śmieci. Maciej Wielobób

II.49. tasmin sati śvasapraśvasayor gativicchedah pranayamah "Będąc w doskonałej (stabilnej i wygodnej) pozycji, regulacja przepływu wdechu i wydechu jest pranajamą“

Dotyk w nauczaniu jogi i terapii jogą. Maciej Wielobób

Mam wrażenie, że znaczenie odpowiedniego dotyku w relacji nauczyciel - uczeń jest bagatelizowane. Część osób nie zastanawia się po co (w jakim celu) stosuje się dotyk (np. w korektach), jak również w jaki sposób dotykać,...

Joga (nie tylko praktyka asan) jako zabawa. Maciej Wielobób

Kiedyś wybitny i nieszablonowy muzyk, Frank Zappa, zatytułował jedną ze swoich płyt "Does Humor Belong in Music?" (Czy poczucie humoru przynależy do muzyki?). Gdybyśmy, parafrazując Zappę, zapytali czy w jodze zawiera się poczucie humoru -...

Stabilność i wolność od napięcia: asana u Patańdżalego. Maciej Wielobób

II.46. sthirasukham asanam - "Asana winna być stabilna i wygodna“

Wyświetlono 11 do 20 wyników ze znalezionych 45

Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi
ABC Jogi
Wyszukiwarka Szkół Jogi

sklep
Asany - Pozycje jogi
Słowniczek
Itihasa

ITIHASA (dosłownie - "w ten sposób właśnie było"). Epopeja, wielowątkowa opowieść heroiczna, której treścią są wydarzenia mityczne. W starożytnych Indiach powstały dwie epopeje: Mahabharata i Ramajana, odgrywające do dziś dnia ogromną kulturotwórczą rolę.Obie epopeje stanowią niewyczerpane źródło wiedzy o ind. tradycyjnych wierzeniach i obyczajach. Przyjmuje...

Szukaj haseł na literę:
Inspiracje
Joga jest starożytną nauką korzystającą z niezwykle subtelnej wiedzy o ciele umyśle i duszy. Systematyczna praktyka jogi przynosi adeptowi spokój i odczucie jedności z otaczającym go środowiskiem. - BKS Iyengar
Zapytaj eksperta
Wiktor Morgulec
joga dla początkujących

Nauczyciel jogi wg. metody B.K.S Iyegara w Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, w którym odbywają się codzienne zajęcia oraz weekendowe warsztaty jogi.

Partnerzy Portalu
Zdrowe Składniki
Szukaj na literę: