Doskonała faktura taśmy zapewnia świetny komfort użytku i sprawia, że pasek nie wpija się w ciało. Długość paska umożliwia wykonywanie praktycznie wszystkich wariantów pozycji. Niezastąpiony przy pozycjach: świecy, rozciągania nóg, wzmocnieniu mięśni brzucha - pozycja...

Lubisz dbać o środowisko naturalne i jednocześnie cenisz sobie najwyższy komfort swojej praktyki? Jeśli tak, wyjątkowy model renomowanej marki Manduka powinien sprostać Twoim oczekiwaniom. Wykonana ze 100% VATu i recyklingu! Mata jest dostępna w wyrazistych,...

Pragniemy przypomnieć, że już w najbliższą środę, 23 września PREMIERA spektaklu "ODKLEJANIE" - godzina 20.00 Teatr WARSawy, ul. Rynek Nowego Miasta 3/5. Opowieść o chorobie, zdrowieniu i przechodzeniu przez sytuacje graniczne - w oparciu o...

II Ogólnopolska Konferencja Naukowa "Joga w kontekstach kulturowych" w Katowicach już w przyszłym tygodniu - 22-24.09.2015. Z założenia jest interdyscyplinarnym projektem mającym kontynuować namysł nad problematyką podjętą rok temu. Jej cel jest stały: pokazanie różnych...

"Im wcześniej zrozumiemy prawo natury i zaczniemy żyć zgodnie z nim, tym wcześniej uwolnimy się od cierpienia". O tym, że masło na wierzch wypłynie, a kamień zawsze na dno pójdzie;-) w kolejnej opowieść, zaczerpniętej ze...

Zdarza Wam się praktykować Vrksasanę wspólnie z drzewami?;-) A może Wojownika pośród pachnących, jesiennych liści? :-) Jeśli tak, koniecznie weźcie udział w konkursie pod hasłem "Moja jesień z jogą"! Na zdjęcia Waszych jesiennych asan czekamy...

Dawniej, liście nagietka spożywane były jako warzywo bogate w minerały i witaminy m.in. A i C. Świeże płatki są wyśmienitym dodatkiem do sałatki, a z suszonych możemy przygotować np. lecznicze napary i kojące skórę kosmetyki....

Rozpocznij nowy rok szkolny z EDUKACJĄ EMPATYCZNĄ! :-) Celem Stowarzyszenia Otwarte Klatki jest zapobieganie cierpieniu zwierząt poprzez wprowadzanie systemowych zmian społecznych, dokumentowanie warunków chowu przemysłowego oraz edukację promującą pozytywne postawy wobec zwierząt. Jedną z inicjatyw,...

Vipassana, oznacza "widzieć rzeczy takimi, jakimi są". Jest jedną z najstarszych indyjskich technik medytacyjnych, nauczanej ponad 2500 lat temu. Technika medytacji Vipassana jest nauczana na 10-dniowych kursach stacjonarnych, na których uczestnicy poznają podstawy metody i...

Pozycja rozpostartego kąta doskonale wspomaga trawienie i uśmierza rwę kulszową. Regularna praktyka tej asany, pomaga skutecznie pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej z okolic talii i bioder. Krzesło pomoże prawidłowo ustawić i ustabilizować ciało w pozycji,...