Niewątpliwie joga jest niezmiernie precyzyjna i metodyczna. Patańdżali w jogasutrach podaje techniki dojścia do nawet najdziwniejszych umiejętności i “mocy". Jednakże wielokrotnie mylimy precyzję w jodze z perfekcjonizmem i detalizmem. Maciej Wielobób przedstawia kilka swoich przemyśleń...

W kręgosłup nazywany jest drzewem życia, kamieniem węgielnym naszego zdrowia i energii witalnej. Stanowi on, oprócz konstrukcji samonośnej podtrzymującej całe ciało i zapewniającej jego ruchomość, ochronę dla centralnego kanału nerwowego (rdzeń kręgowy), którym przepływa energia...

(…) trzeba rozpoznać ogromny potencjał, jaki tkwi w wykorzystaniu snu dla rozwoju duchowego. Sen postrzegany jest zwykle jako "nierzeczywisty", w przeciwieństwie do "rzeczywistego" życia po przebudzeniu. Nie istnieje jednak nic bardziej rzeczywistego niż sen -...

Pojęcia DOBRA i ZŁA od zarania dziejów przenikają ludzkie umysły. Nie są zatem obce wielkim nauczycielom duchowym ludzkości oraz systemom filozoficznym bez względu na obszar kulturowy. W kulturze Zachodniej zagadnienia etyki i moralności nabywamy wraz...

Drzewo - jest dość archaiczną formą Życia na Ziemi. Te wielokomórkowe organizmy pojawiły się na Ziemi wcześniej niż istoty mobilne. Formy obdarzone możliwością poruszania się pojawiły się dużo później od zakotwiczonych w jednym miejscu roślin,...

Według Mircea Eliade "jogin oznacza zarówno świętego, mistyka, jak i magika, orgiastę, a nawet pospolitego fakira i czarnoksiężnika. Każdy z tych typów zachowań magiczno-religijnych odpowiada zresztą jakiejś określonej formie jogi" (s. 152). Margines jogi -...

"Kiedy oddech zmienia się umysł traci stabilność, a gdy oddech jest równomierny umysł uspokaja się." Hatha Yoga Pradipika Oddech jest życiem. Możemy żyć całymi dniami bez pożywienia lub wody, ale pozbawieni oddechu umieramy w ciągu...

Potrzeba głębokiej nidra jest samodzielną techniką, która umożliwia na pogłębiony kontakt z samym sobą. Zdałem sobie sprawę, że aby to zauważyć i właściwie zinterpretować, niezbędny jest własny trening.

Generalnie joga nie jest stworzona po to, aby radzić sobie ze stresem, ani też dla żadnej innej przypadłości czy choroby. Joga jest nastawiona na rozwój i poznawanie samego siebie. Jeśli samo życie jest tożsame ze...

Zapewne każdy, choć trochę zainteresowany Tybetem i jego kulturą, kojarzy obrazy przedstawiające starożytnych joginów, wykonujących różne przedziwne pozycje rąk, tułowia i nóg. Opisane między innymi przez Dalajlamę w książce "The Dalai Lamas Secret Temple" (Sekretna...