No i mamy jesień. Trochę za wcześnie i zbyt nagle. Nasze ciała kurczą się z zimna jakby chciały się schować w głąb siebie w poszukiwaniu ciepła. Siła skierowana w dół, do wewnątrz, zawraca nurt energii...

Okres menopauzy to trudny czas dla kobiet. Przestrojenie hormonalne organizmu niesie za sobą wiele nieprzyjemnych doznań - uderzenia gorąca, drażliwość, depresje. Są na szczęście sposoby, którymi można sobie wyraźnie poprawić samopoczucie i wygląd. Jednym z...

Od dawna na warsztatach rozwoju uczestnicy mieli możliwość smakowania kuchni Ewy Dobek lub Tomka Gulińskiego. Zafascynowani smakiem molestowali autorów tych pysznych potraw o przepisy. Teraz doczekaliśmy się wspólnej i o jej zawartości rozmawiałam z autorami.

Głodówka jest jedną z najstarszych naturalnych metod leczenia.

Od dłuższego czasu Tomek Guliński współpracuje z różnymi nauczycielami jogi gotując na obozach pyszne posiłki. Dba o ich estetykę, energetykę, jakość. Jest osobą nietuzinkową - od wielu lat praktykuje buddyzm, pisze piękne wiersze, maluje poruszające...

Erich Wuhr jest terapeutą tradycyjnej medycyny chińskiej oraz doradcą naukowym przy Pierwszej Niemieckiej Klinice TMC. Jego książka "Chińska sztuka leczenia - ciało i dusza" to bardzo ciekawa pozycja dla wszystkich, którzy chcą poszerzyć swoje horyzonty...

W medycynie chińskiej granica między lekami a produktami spożywczymi jest płynna. Stare, chińskie przysłowie mówi: "jedzenie jest lekarstwem, lek jest pożywieniem". Podobno w chińskim mieście Chengu istnieje nawet restauracja, w której przyrządza się potrawy według...

Aby uporządkować pojęcia i popularyzować wiedzę na temat jogi, co tydzień zamieszczamy hasło z zakresu filozofii i praktyki jogi. Dziś: KUCHNIA WEDŁUG PIĘCIU PRZEMIAN

No i mamy babie lato - czas zbiorów i obfitości. W medycynie chińskiej późne lato jest osobną porą roku, która jest przypisana przemianie Ziemi - smakowi słodkiemu. Przemiana Ziemi jest bazą dla naszych organizmów, budulcem....

Stan zdrowia niemowląt zależy przede wszystkim od tego, co matka jadała w czasie ciąży. Pożywienie, jego jakość i energia, decyduje o właściwym rozwoju narządów wewnętrznych dziecka.