Paulina Szpargała: autor artykułów na Joga-Joga.pl
Kalendarium Wydarzeń
Bądź w kontakcie
Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

Informacje Specjalne

pokaż wszystkie

Informacje

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

pokaż wszystkie

Partnerskie szkoły jogi
Wyświetlane są artykuły, których autorem lub redaktorem jest:

Paulina Szpargała

Cytryna - na wsparcie odporności i naturalne oczyszczenie organizmu.

Choć więcej w niej rutyny niż samej C witaminy to i tak skutecznie wzmacnia odporność i ułatwia powrót do zdrowia przy grypie, przeziębieniu i dokuczliwych infekcjach. :-) Ponieważ pobudza wydzielanie soków trawiennych, przyspiesza oczyszczanie się...

Kosmetyki z domowej fabryki: ziołowe płukanki do włosów

Choć o wygląd naszych włosów najskuteczniej zadbamy od wewnątrz - poprzez zdrową i pełnowartościową dietę, to jeśli chcemy wzmocnić strukturę włosa, dodać olśniewającego blasku, w naturalny sposób przyciemnić lub rozjaśnić kolor - warto regularnie płukać...

"Kinopassana. Sztuka oglądania filmów." Tomasz Raczek

Wiemy, że świadomość ciała, oddechu oraz wszystkiego co dzieje się wewnątrz nas jest kluczowa zarówno na macie jak i w codziennym życiu, ale czy jesteśmy wystarczająco uważni nawet podczas oglądania filmu? "Idąc do kina, zakładamy,...

Natka pietruszki - witalna moc zielonych listków!

Jest jednym z najstarszych ziół, dawniej stosowanych przy odtruwaniu organizmu i kamicy nerkowej. Choć aktualnie popularnością cieszy się przede wszystkim w kuchni, warto wiedzieć więcej o jej cennych właściwościach odżywczych, o najlepszym sposobie jej przechowywania...

Asana tygodnia: Tadasana - pozycja góry, wariant klasyczny.

Tadasana to podstawowa pozycja stojąca - uczymy się w niej prawidłowej postawy ciała, która powinna towarzyszyć nam zarówno podczas praktyki jak i na co dzień. Praca, którą w niej wykonujemy pojawia się w wielu innych...

Warto przeczytać: "Joga dla kobiet w ciąży". Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

"Ciąża to bardzo ważny etap w życiu kobiety, gdy dokonuje się w całej jej ciele mnóstwo przemian. Po porodzie następuje równie istotny okres macierzyństwa, przekonujemy się, że zmiana jest jedyną stałą rzeczą w naszym życiu....

Kilka sentencji inspirujących do noworocznych zmian

Bądź zmianą, którą chcesz widzieć w świecie - mawiał Gandhi. Człowiek może zmienić swoje życie poprzez zmianę sposobu myślenia - głosił William James i wielu innych ludzi. Jak dokonać tych zmian, aby zaowocowały dobrem i...

Zamiast cukru - stewia - naturalnie słodka i zdrowa roślina!

Stewia nie zawiera kalorii, a jest blisko 40 razy słodsze od zwykłego cukru buraczanego! Jest dostępna w proszku, tabletkach i płynie, a sadzonkę rośliny możemy z powodzeniem wyhodować samodzielnie w domu. Jedna łyżeczka sproszkowanej stewii...

4 asany na dzień dobry :-)

Nie masz czasu na Powitanie Słońca, a nie wyobrażasz sobie poranka bez jogi? Może masz już swoje ulubione asany, które odruchowo wykonujesz zanim zdążysz jeszcze na dobre otworzyć oczy i odczuwasz potrzebę zmiany swoich nawyków?...

Zacznij Nowy Rok z jogą! - najlepiej od solidnych podstaw

Jeśli rozpoczęcie przygody z jogą lub pogłębienie praktyki własnej, zaplanowaliśmy w myśl noworocznych postanowień, to właśnie nadchodzi odpowiedni czas! Choć każda chwila na podejmowanie wyzwań jest dobra, symboliczny moment wkroczenia w Nowy Rok, to pora...

Wyświetlono 101 do 110 wyników ze znalezionych 139

Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi
ABC Jogi
Wyszukiwarka Szkół Jogi

sklep
Asany - Pozycje jogi
Słowniczek
Odpowiedzi na pytania od osób początkujących- Wiktor Morgulec 1 maj - 10 czerwiec

Odpowiedzi na pytania od osób początkujących udzieli Wiktor Morgulec- nauczyciel jogi wg. metody B.K.S Iyegara w Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, w którym odbywają się codzienne zajęcia oraz weekendowe warsztaty jogi. 1. Czy jest jakiś sposób na poszerzenie zakresu stawów biodrowch, inny niż pozycja ograniczonego...

Szukaj haseł na literę:
Inspiracje
Joga to wzmocnienie w odpoczynku. To wolność w rutynie. To pewność poprzez samokontrolę. Energia w środku i na zewnątrz - Ymber Delecto
Zapytaj eksperta
Wiktor Morgulec
joga dla początkujących

Nauczyciel jogi wg. metody B.K.S Iyegara w Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, w którym odbywają się codzienne zajęcia oraz weekendowe warsztaty jogi.

Partnerzy Portalu
Zdrowe Składniki
Szukaj na literę: