Paulina Szpargała: autor artykułów na Joga-Joga.pl
Kalendarium Wydarzeń
Bądź w kontakcie
Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

Informacje Specjalne

pokaż wszystkie

Informacje

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

pokaż wszystkie

Partnerskie szkoły jogi
Wyświetlane są artykuły, których autorem lub redaktorem jest:

Paulina Szpargała

Opowieść niewigilijna ;-)

Każdy dzień daje nam tak wiele okazji do świętowania życia! Obyśmy na co dzień pamiętali o tym co najważniejsze i nie tracili czasu ani energii na sprawy, które niepotrzebnie angażują naszą uwagę. Obyśmy swobodnie i...

W duchu jogi. Rozmowa z Hanną Bartosik, założycielką Bright Boho - świata etnicznych toreb

Z połączenia pasji podróżowania, potrzeby wolności i miłości do pięknych rzeczy powstała firma Bright Boho - świat pięknych, ręcznie zdobionych toreb etnicznych i kobiecych drobiazgów inspirowanych Dalekim Wschodem. Choć spełnienie marzeń wymagało diametralnej zmiany sposobu...

Prawdziwe szczęście. Budda - nauczyciel prawdy. Wielcy nauczyciele, część II.

"Poproszono kiedyś Buddę, aby wyjaśnił, czym jest prawdziwe szczęście. W odpowiedzi wymienił różne działania, które powodują szczęście i są prawdziwym błogosławieństwem. Na koniec powiedział: Kiedy w obliczu zmiennych kolei losu umysł pozostaje nieporuszony, bez śladu...

Nowoczesne zasady odżywiania, T. Colin Campbell i T. M. Campbell. Warto przeczytać - szczególnie przed świątecznym łasuchowaniem :-)

Co ma wspólnego mięso i mleko z rakiem, cukrzycą, stwardnieniem rozsianym, chorobami kości, nerek, oczu i wielu innych schorzeń? Dlaczego dieta roślinna sprzyja naszemu zdrowiu i w naturalny sposób chroni organizm przed chorobami cywilizacyjnymi? Na...

Różne zawody jedna joga - rozmowa ze Swietłaną Ciszewską-Przeczek - pracownikiem PCPR

Dziś, w cyklu - Różne zawody jedna joga - prezentujemy rozmowę ze Swietłaną Ciszewską-Przeczek - od 4 lat ćwiczącą jogę w wolnych chwilach od pracy we wrocławskim PCPR.

Asana tygodnia: Adho Mukha Uttanasana - skłon do przodu

Wycisza, tonizuje narządy jamy brzucha, łagodzi bóle menstruacyjne. Zalecana przy nadpobudliwości i złym samopoczuciu. Pomaga spowolnić akcję serca i zregenerować nerwy kręgosłupa. Najbardziej znana jako element Powitania Słońca. Regularne wykonywanie pozycji uelastycznia mięśnie i wzmacnia...

Naturalna ochrona dla Twoich ust. Zrób swoje własne mazidełko!

Coraz niższe temperatury dotkliwie wysuszają usta, co może niepotrzebnie prowadzić do spierzchnięcia delikatnej skóry i uczucia dyskomfortu. Producenci kosmetyków prześcigają się w innowacyjny tworzeniu pomadek i innych preparatów do pielęgnacji, które swoim składem często niestety...

Gorące kakao - zdrowe, rozgrzewające i przepysznie smakujące!

Naturalne kakao bez dodatku cukru to istna bomba witamin i minerałów, bogate źródło magnezu, żelaza, fosforu i wapnia. Kakaowiec odkryty przez Azteków i Majów, przez kolejne epoki cieszył się popularnością nie tylko ze względów prozdrowotnych...

Brzoskwinie w panierce w sosie kakaowym

Mikołajki to słodki czas czekolady i pomarańczy. Jeśli do tego masz pod ręką puszkę brzoskwiń, wiórki kokosowe i cynamon, możesz wyczarować sobie i bliskim smakowity deser za znakomity ma jesienno-zimowy podwieczorek. Smacznego! :-)

Warto przeczytać: Joga. Ilustrowany przewodnik anatomiczny. Leslie Kaminoff

Asany z perspektywy anatomii, to nie tylko suche obrazy mięśni i ścięgien. Funkcjonalne ujęcie pozwala spojrzeć na praktykę "od środka" i szczegółowo poznać pracę jaką wykonujemy w pozycjach. Na poziomie struktury naszego ciała, podczas praktyki,...

Wyświetlono 111 do 120 wyników ze znalezionych 139

Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi
ABC Jogi
Wyszukiwarka Szkół Jogi

sklep
Asany - Pozycje jogi
Słowniczek
Soma

Soma - (ekstrakt), napój nieśmiertelności używany w czasach wedyjskich przy ceremoniach i ofiarach. Soma jest uważana za króla roślin, a jej sok symbolizuje czystą świadomość stanu oświecenia, a zarazem nieśmiertelność. Jest ulubionym napojem bogów wedyjskich. Wg medycyny ajurwedy jest ona również subtelną substancją chemiczną naturalnie...

Szukaj haseł na literę:
Inspiracje
Joga jest metodą naturalnego opanowania niepokoju myśli, który nie pozwala przebłysnąć prawdziwej naturze człowieka - Paramahansa Jogananda
Zapytaj eksperta
Wiktor Morgulec
joga dla początkujących

Nauczyciel jogi wg. metody B.K.S Iyegara w Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, w którym odbywają się codzienne zajęcia oraz weekendowe warsztaty jogi.

Partnerzy Portalu
Zdrowe Składniki
Szukaj na literę: