Joga. Ogólnopolski portal o jodze

Kalendarium Wydarzeń

Bądź w kontakcie

Wpisz swój adres email i nie przegapisz niczego ważnego.

Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
Dodaj je do naszego kalendarza!

Informacje Specjalne

20 listopada-23 grudnia Intensywny Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - przygotowanie do egzaminu
4 grudnia-5 stycznia Intensywny Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - przygotowanie do egzaminu
4 grudnia-5 stycznia Kurs jogi ON-LINE 25 lekcji - doskonalenie praktyki
9 września-18 lutego Kurs Rozwijający dla Nauczycieli Jogi - II edycja, Warszawa
16 września-28 kwietnia KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START: WRZESIEŃ 2023
9-22 grudnia KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START: STYCZEŃ 2024
27 grudnia-1 stycznia SYLWESTER Z JOGĄ 2023 :: 5 DNI :: LUBORADZA
27 grudnia-1 stycznia SYLWESTER Z JOGĄ 2023 :: 5 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ
4-7 stycznia ZACZNIJ NOWY ROK Z JOGĄ!:: 4DNI ::PAŁAC HOTEL SULISŁAW
21-28 stycznia Ferie z jogą 2024 :: 7 Dni :: Góry :: Piwniczna Zdrój :: F1
25-28 stycznia Ferie z jogą 2024 :: 3 Dni :: Góry :: Piwniczna Zdrój :: F1K
3-10 lutego Ferie z jogą 2024 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: F2
18-25 lutego Ferie z jogą 2024 :: 7 Dni :: Góry :: Piwniczna Zdrój :: F3
22-25 lutego Ferie z jogą 2024 :: 3 Dni :: Góry :: Piwniczna Zdrój :: F3K
10-17 marca MARZEC Z JOGĄ 2024:: WYSPA SOBIESZEWSKA :: 7 DNI
14-17 marca MARZEC Z JOGĄ 2024:: WYSPA SOBIESZEWSKA :: 3 DNI
28 kwietnia-4 maja MAJÓWKA Z JOGĄ 2024 :: 6 DNI :: LUBORADZA
30 kwietnia-5 maja MAJÓWKA JOGĄ 2024:: WYSPA SOBIESZEWSKA :: 5 DNI
30 kwietnia-5 maja MAJÓWKA Z JOGĄ 2024:: Mazury :: KRUTYŃ :: 5 DNI
30 kwietnia-5 maja MAJÓWKA Z JOGĄ 2024:: Morze :: KADYNY :: 5DNI
29 maja-2 czerwca CZERWCÓWKA JOGĄ 2024:: WYSPA SOBIESZEWSKA :: 4 DNI
29 maja-2 czerwca CZERWCÓWKA Z JOGĄ 2024:: Morze :: KADYNY :: 4DNI

pokaż wszystkie

Informacje

Organizujesz wydarzenie?
Dodaj je do naszego kalendarza!

20 listopada-23 grudnia Kurs jogi ON-LINE 25 lekcji - doskonalenie praktyki
20 listopada-23 grudnia Intensywny Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - przygotowanie do egzaminu
4 grudnia-5 stycznia Intensywny Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - przygotowanie do egzaminu
4 grudnia-5 stycznia Kurs jogi ON-LINE 25 lekcji - doskonalenie praktyki
9 września-18 lutego Kurs Rozwijający dla Nauczycieli Jogi - II edycja, Warszawa
16 września-28 kwietnia KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START: WRZESIEŃ 2023
9-22 grudnia KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START: STYCZEŃ 2024
27 grudnia-1 stycznia SYLWESTER Z JOGĄ 2023 :: 5 DNI :: LUBORADZA
27 grudnia-1 stycznia SYLWESTER Z JOGĄ 2023 :: 5 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ
4-7 stycznia ZACZNIJ NOWY ROK Z JOGĄ!:: 4DNI ::PAŁAC HOTEL SULISŁAW
21-28 stycznia Ferie z jogą 2024 :: 7 Dni :: Góry :: Piwniczna Zdrój :: F1
25-28 stycznia Ferie z jogą 2024 :: 3 Dni :: Góry :: Piwniczna Zdrój :: F1K
3-10 lutego Ferie z jogą 2024 :: 7 DNI :: GÓRY :: PIWNICZNA ZDRÓJ :: F2
18-25 lutego Ferie z jogą 2024 :: 7 Dni :: Góry :: Piwniczna Zdrój :: F3
22-25 lutego Ferie z jogą 2024 :: 3 Dni :: Góry :: Piwniczna Zdrój :: F3K
10-17 marca MARZEC Z JOGĄ 2024:: WYSPA SOBIESZEWSKA :: 7 DNI
14-17 marca MARZEC Z JOGĄ 2024:: WYSPA SOBIESZEWSKA :: 3 DNI
28 kwietnia-4 maja MAJÓWKA Z JOGĄ 2024 :: 6 DNI :: LUBORADZA
30 kwietnia-5 maja MAJÓWKA JOGĄ 2024:: WYSPA SOBIESZEWSKA :: 5 DNI
30 kwietnia-5 maja MAJÓWKA Z JOGĄ 2024:: Mazury :: KRUTYŃ :: 5 DNI
30 kwietnia-5 maja MAJÓWKA Z JOGĄ 2024:: Morze :: KADYNY :: 5DNI
29 maja-2 czerwca CZERWCÓWKA JOGĄ 2024:: WYSPA SOBIESZEWSKA :: 4 DNI
29 maja-2 czerwca CZERWCÓWKA Z JOGĄ 2024:: Morze :: KADYNY :: 4DNI

pokaż wszystkie

Partnerskie szkoły jogi

Polecamy

KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ. START: STYCZEŃ 2024

Trwa rekrutacja na XIII Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej! Kurs nauczycielski przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do...

KURS ROZWIJAJĄCY DLA NAUCZYCIELI JOGI - II Edycja, Warszawa

Z myślą o Nauczycielach Jogi opracowaliśmy Specjalistyczny Kurs Rozwijający, którego założeniem jest doskonalenie warsztatu nauczycielskiego, wymiana informacji i doświadczeń a także aktualizacja wiedzy i umiejętności. Kurs poprowadzi Wiktor Morgulec oraz zaproszeni Goście Specjalni.

Kurs Praktyk Ajurwedy - Certyfikacja

Ajurwedyjskie całościowe spojrzenie na świat i człowieka pozwala istocie ludzkiej zachować zdrowie i cieszyć się długowiecznością. Dla zachowania równowagi niezbędna jest umiejętność dbania o własne ciało poprzez dostosowanie się do rytmu biologicznego (ajurwedyjski porządek dnia). Według ajurwedy zdrowie, to nie tylko brak objawów choroby w...

Stres i zmęczenie zwalczaj praktyką jogi.

Współczesne tempo życia i ogrom bodźców, które docierają do naszego umysłu każdego dnia sprawiają, że bardzo wielu ludzi żyje w permanentnym stresie, czasem nawet nie będąc tego świadomym. Do niektórych z objawów przewlekłego stresu należą trudności z zasypianiem, bóle brzucha, niestrawność czy trzęsące się ręce....

Kirti Gahlawat - nauczycielka jogi i kultury indyjskiej wysłana do Polski przez rząd Indii.

Rozmawiamy z Kirti Gahlawat - nauczycielką jogi i kultury indyjskiej wysłaną do Polski na długoterminową misję przez rząd Indii. Tradycyjną ekspertką hatha jogi z Indii, nauczycielką wielu stylów jogi: Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Yin, Bikram hot jogi, jogi dla dzieci, terapii jogą itp. Egzaminatorką stowarzyszoną...

Moje ciało się uśmiecha” - wygięcia do tyłu - korzyści, przeciwwskazania i porady praktyczne.

Wygięcia do tyłu to grupa pozycji, która nawet teraz, po 10 latach doświadczenia w praktyce jogi, budzi we mnie ogromny respekt. To przecież praca z tym, co niewidoczne - no bo ciężko nam jest zobaczyć nasz „tył”, ale ten nasz tył, czyli chociażby mięśnie grzbietowe...

Intensywny Kurs jogi ON-LINE 25 lekcji Wiktor Morgulec - doskonalenie praktyki | 04.12 2023 - 05.01.2024

Zapraszamy do wzięcia udziału w intensywnym kursie jogi ON-LINE! 37 GODZIN - cykl 25 zajęć on-line przygotowujących do prawidłowego wykonania 50 pozycji z zestawu egzaminacyjnego KONSULTACJE on-line 48 GODZIN - praktyka własna z superwizją on-line

Trening mięśni głębokich – dlaczego warto o nim pamiętać nie tylko w kontekście praktyki jogi?

Mięśnie głębokie, zwane też posturalnymi należą do najważniejszych struktur w naszym ciele. To one odpowiadają za stabilizację i utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Struktury te pracują przy większości czynności które wykonujemy, nawet jeżeli nie jesteśmy tego świadomi. Mocne mięśnie głębokie zapewniają zdrowie i sprawność, dlatego warto...

Kurs Rozwijający dla Nauczycieli Jogi - znowu w szkole!

Jestem nauczycielką jogi, ale przede wszystkim uczennicą – wiem, że już zawsze pozostaną w obu tych rolach, bo nie wyobrażam sobie uczyć innych, kiedy sama stale się nie rozwijam. Dlatego z ogromną ciekawością i lekką ekscytacją wróciłam do mojego nauczyciela na Kurs Rozwijający dla Nauczycieli...

Joga przepisem na wieczną młodość!

„Wyglądasz na co najmniej 10 lat mniej” – słyszę prawie za każdym razem, gdy ktoś ostatnio pyta mnie o wiek. Gdyby ta sytuacja powtórzyła by się jedynie kilka razy, mogłabym to uznać za jakiś zbieg okoliczności czy zwykłą uprzejmość. Natomiast zdarza się to na tyle...

ABC Jogi

Kurs Praktyk Ajurwedy - Certyfikacja

JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi

Sztuka życia. Medytacja Vipassana

więcej

cena: 35,00 PLN

Butelka miedziana 800 ml ajurweda

więcej

cena: 139,00 PLN

Zestaw Relaks & Uspokojenie Mata do akupresury + Herbatka Yogi Tea

więcej

cena: 219,00 PLN

Klocek / kostka do jogi 100% bambusowy 23 cm x 12 cm x 7 cm

więcej

cena: 39,00 PLN

Krzesło do jogi Iyengara, II gatunek (kosmetyczne defekty) bez przedniej poprzeczki, kolor antracyt

więcej

cena: 259,00 PLN

Mata do jogi z mikrofibrą Flow 3 mm Joy in me

więcej

cena: 379,00 PLN

Maty do Jogi

Jak wybrać poduszkę do medytacji?

Maty do Jogi - Joga DVD dla początkujących - akcesoria
- kliknij tutaj

Ludzie Jogi

Kirti Gahlawat - nauczycielka jogi i kultury indyjskiej wysłana do Polski przez rząd Indii.

Styl Życia

Nasz Patronat! film "Lunana" - szkoła na końcu świata.

Filozofia Jogi

"Rozluźnienie - Wypoczywaj w każdej pozycji" B.K.S. Iyengar

Joga i Medytacja

Woda z miedzianego naczynia

Filmy

Czy szczepionki powodują autyzm ? - reportaż z amerykańskiej TV

Dhamma Podcasts: A Simple Path - Part 1

Wewnętrzny spokój.

Joga w czasie menstruacji, wstęp

Zdrowie

Lecznicze właściwości soli

Kuchnia

Wege Festiwal Łódź 25-26.02.2023

Zdrowe Przepisy

Letnia zapiekanka warzywna

Kutia z pszenicy orkiszowej

Sos imbirowy

Szukaj na literę:

ABC Jogi

Sklep Joga - kliknij tutaj

Wyszukiwarka Szkół Jogi

Prowadzisz szkołę jogi?
Dodaj swoją bezpłatną wizytówkę!

Asany - Pozycje jogi

Śavasana

Urdhva dhanurasana

Urdhva hastasana

Utthita hasta padangustasana

Słowniczek

Aśrama

Aśrama - pustelnia, w której żyli ascecie i eremici. W aśramie mistrz udzielał wskazówek uczniom, którzy uczyli się świętego sposobu życia. W mitologii - siedziba wieszczów. Drugie znaczenie tego słowa to cztery stadia życia bramina. (Patrz abecadło 4 stadia życia w hinduizmie).

Szukaj haseł na literę:

Inspiracje

Nie musisz być rozciągnięty, żeby praktykować jogę – wystarczy, że chcesz otrzepać się z kurzu… i zobaczyć, co się stanie. - David Good

Zapytaj eksperta

Wiktor Morgulec

joga dla początkujących

Nauczyciel jogi wg. metody B.K.S Iyegara w Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, w którym odbywają się codzienne zajęcia oraz weekendowe warsztaty jogi.

FAQ zadaj pytanie

Partnerzy Portalu

Zdrowe Składniki

Kuzu

Groch

Szukaj na literę: