Joga. Ogólnopolski portal o jodze
logo joga-joga.pl
Kalendarium Wydarzeń
Bądź w kontakcie
Wyszukiwarka Wydarzeń

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

Informacje Specjalne

pokaż wszystkie

Informacje

Organizujesz wydarzenie?
 Dodaj je do naszego kalendarza!

pokaż wszystkie

Partnerskie szkoły jogi
Polecamy
KURS NAUCZYCIELSKI JOGI INTEGRALNEJ - 18 EDYCJA, START: WRZESIEŃ 2025

Trwa rekrutacja na XVII Edycję Kursu Nauczycielskiego Jogi Integralnej. Kurs przeznaczony jest dla osób, które pragną zdobyć praktyczne umiejętności i rzetelną wiedzę na temat różnych ścieżek i systemów jogi pod okiem najlepszych w Polsce specjalistów. Zdobyte kwalifikacje i umiejętności oraz końcowy certyfikat uprawniają do wykonywania...

Intensywny Kurs Nauczycielski Jogi ON-LINE - przygotowanie do egzaminu Zapisy NON STOP

Zapraszamy do wzięcia udziału w intensywnym kursie jogi ON-LINE przygotowującym do egzaminu kompetencyjnego na Kurs Nauczycielski Jogi Integralnej. Do Kursu można dołączyć w dowolnym momencie.

WAKACJE Z JOGĄ W DOLINIE ROSPUDY

Tydzień z jogą nad jeziorem za 2700 zł (zniżka dla odwiedzających portal joga-joga.pl).

Stres i zmęczenie zwalczaj praktyką jogi.

​​​​​​​Współczesne tempo życia i ogrom bodźców, które docierają do naszego umysłu każdego dnia sprawiają, że bardzo wielu ludzi żyje w permanentnym stresie, czasem nawet nie będąc tego świadomym. Do niektórych z objawów przewlekłego stresu należą trudności z zasypianiem, bóle brzucha, niestrawność czy trzęsące się ręce....

Moje ciało się uśmiecha” - wygięcia do tyłu - korzyści, przeciwwskazania i porady praktyczne.

Wygięcia do tyłu to grupa pozycji, która nawet teraz, po 10 latach doświadczenia w praktyce jogi, budzi we mnie ogromny respekt. To przecież praca z tym, co niewidoczne - no bo ciężko nam jest zobaczyć nasz „tył”, ale ten nasz tył, czyli chociażby mięśnie grzbietowe...

Trening mięśni głębokich – dlaczego warto o nim pamiętać nie tylko w kontekście praktyki jogi?

​​​​​​​Mięśnie głębokie, zwane też posturalnymi należą do najważniejszych struktur w naszym ciele. To one odpowiadają za stabilizację i utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Struktury te pracują przy większości czynności które wykonujemy, nawet jeżeli nie jesteśmy tego świadomi. Mocne mięśnie głębokie zapewniają zdrowie i sprawność, dlatego warto...

Joga przepisem na wieczną młodość!

„Wyglądasz na co najmniej 10 lat mniej” – słyszę prawie za każdym razem, gdy ktoś ostatnio pyta mnie o wiek. Gdyby ta sytuacja powtórzyła by się jedynie kilka razy, mogłabym to uznać za jakiś zbieg okoliczności czy zwykłą uprzejmość. Natomiast zdarza się to na tyle...

Książka Anatomia Ruchu w Praktyce. Wprowadzenie do ćwiczeń. Blandine Calais-Germain

Bardzo ciekawa pozycja do biblioteki jogina a także  dla osób interesujących się innymi formami ruchu. Wszyscy, którzy chcą poznać funkcjonowanie ciała podczas aktywności fizycznej znajdą w tej książce odpowiedzi na wiele pytań i wątpliwości.

Książka Anatomia Ruchu w Praktyce. Materiały do ćwiczeń. Blandine Calais-Germain

Publikacja "Anatomia ruchu w praktyce. Materiały do ćwiczeń" jest kontynuacją tomu pierwszego "Anatomia ruchu w praktyce. Wprowadzenie do ćwiczeń". Publikacja jest skierowana szczególnie do osób, które uczą różnych technik ćwiczeń fizycznych i przekazują podstawy wykonywania ruchu.

Intensywny Kurs jogi ON-LINE 25 lekcji Wiktor Morgulec - doskonalenie praktyki

Zapraszamy do wzięcia udziału w intensywnym kursie jogi ON-LINE! 37 GODZIN - cykl 25 zajęć on-line przygotowujących do prawidłowego wykonania 50 pozycji z zestawu egzaminacyjnego KONSULTACJE on-line 48 GODZIN - praktyka własna z superwizją on-line

ABC Jogi
Intensywny Kurs jogi ON-LINE 25 lekcji Wiktor Morgulec - doskonalenie praktyki
n
JOGA SKLEP - Akcesoria do Jogi
Japońska poduszka do medytacji ZAFU

więcej

cena: 54,00 PLN
Sztuka życia. Medytacja Vipassana

więcej

cena: 35,00 PLN
Butelka miedziana 800 ml ajurweda

więcej

cena: 139,00 PLN
Klocek / kostka do jogi 100% bambusowy 23 cm x 12 cm x 7 cm

więcej

cena: 39,00 PLN
skarpetki antypoślizgowe do jogi i pilatesu.

więcej

cena: 15,00 PLN
Mata do jogi z mikrofibrą Flow 3 mm Joy in me

więcej

cena: 379,00 PLN

Maty do Jogi
Jak wybrać poduszkę do medytacji?
Maty do Jogi - Joga DVD dla początkujących - akcesoria
- kliknij tutaj
Ludzie Jogi
Kirti Gahlawat - nauczycielka jogi i kultury indyjskiej wysłana do Polski przez rząd Indii.
Styl Życia
Nasz Patronat! film "Lunana" - szkoła na końcu świata.
Filozofia Jogi
"Rozluźnienie - Wypoczywaj w każdej pozycji" B.K.S. Iyengar
Joga i Medytacja
Woda z miedzianego naczynia
Filmy
What The Bleep Down The Rabbit Hole 10 14 PL
Nie Rozmawiaj o Pogodzie 20 / 27
Nie Rozmawiaj o Pogodzie 9 / 27
Pełna moc odwagi. Jacek Walkiewicz
Zdrowie
Sumie - japońskie malarstwo tuszowe, co ma wspólnego z jogą?
Kuchnia
Wege Festiwal Łódź 25-26.02.2023
Zdrowe Przepisy
Naleśniki orzechowo-sezamowe
Czarna fasola na słodko
Witariański kremowy deser owocowy
Szukaj na literę:
ABC Jogi
Sklep Joga - kliknij tutaj
Wyszukiwarka Szkół Jogi

Prowadzisz szkołę jogi?
 Dodaj swoją bezpłatną wizytówkę!

sklep
Asany - Pozycje jogi
Adho mukha svanasana
Ardha bhekasana
Ardha halasana
Tadasana
Słowniczek
Pitaras

PITARAS ("ojcowie") stanowią bardzo ważną kategorię mieszkańców zaświatów, głęboko tkwiącą w kulturze indoeuropejskiej. (np. polskie "dziady"). Głównym źródłem wiedzy o nich jest literatura wedyjska i Mahabharata; późniejsze teksty wzbogacają, ale i jednocześnie rozmywają ich obraz. Terminem pitaras określa się głównie pierwszych mitycznych przodków i wieszczów,...

Szukaj haseł na literę:
Inspiracje
Tak to właśnie działa w jodze. Miejsca, w których napotykasz największy opór, są płaszczyznami, w których odnajdziesz największe wyzwolenie - Rodney Yee
Zapytaj eksperta
Wiktor Morgulec
joga dla początkujących

Nauczyciel jogi wg. metody B.K.S Iyegara w Centrum Joga Żoliborz w Warszawie, w którym odbywają się codzienne zajęcia oraz weekendowe warsztaty jogi.

FAQ zadaj pytanie
Partnerzy Portalu
Zdrowe Składniki
Marakuja
Cząber
Szukaj na literę: